feketearpi 10.5 km Futás 2008-12-28-n 14:30-kor

feketearpi futás

2008.12.28 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:32

Távolság

10.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Bejgli futás Hmvhelyen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:55	8.2	04:59	12.02	0	0	174	162
00:13:37	2.3	05:55	10.13	0	0	145	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Berika 5659 napja

Én meg a futás 2. részét már el is felejtettem!
(Úgy kinyúltam az első etaptól.)

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.