Edzésleírás
Ó, bárcsak ilyen idő lett volna vasárnap is, és akkor olyan szép félmaratont futottam volna. :( Most kényelmesen, lazán mentem, ahogy tudtam, és ahogyan az utcán ténfergő emberektől haladni tudtam. A Sziget hiánya miatt elindultam a Szabadság híd felé az utcákon, a Lánchídnál ki a korzóra, aztán tovább a Szabadság hídig, azon át, majd Budán a felső rakparton vissza, a Lánchídnál be a szinte kihalt Fő utcára, majd a Margit hídon haza, pont egy 10-es kör. Az első fele annyira nem volt élvezetes a pesti oldalon, sok volt az ember, köztük szlalomozva nem tudtam elengedni magam és csak futni, pedig most egy jó kis fejszellőztetős, gondolat- és koncentrációmentes futásra vágytam. A budai oldalon ez már jobban összejött, ott csak pár sétáló és bringás volt, ott nem kellett annyira figyelni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
caribe 3971 napja
Sokunknak a hétvége nem úgy sikerült, ahogy elterveztük, de pont ez jó a futásban, hogy a rosszat hátra tudjuk hagyni és csak az éppen aktuális jóra tudjunk koncentrálni. Szép karikát mentél, egészségedre :)