TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:28Távolság
10 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma is döcögés, de jó volt! Csak úgy ösztönösen, kellemesen. Holnap Conconi teszt! Izgulok! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:28 | 10 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 149 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
monique 3978 napja
én azt ajánlom, hogy pályán csináld a conconit és a gps-t ne használd a táv meghatározására közben, mert a gps azért 200m-enként új részidőt nyomva nem biztos h halálpontos.
Kicsi 3978 napja
Én is kíváncsi vagyok, nem is hallottam még ilyet. :)
Hajrá holnap!
ikerkaszat 3978 napja
Hajrá:-)
Shrek 3978 napja
Kíváncsi leszek a végére. Egészségedre!
pátyalso 3978 napja
Köszi az infót! Remélem minél később fulladsz ki !:-)
TiGör 3978 napja
Szia! Na csak leírom, nem olyan hosszú. Ez egy módosított Conconi. 130-as pulzusról indul, 200m-enként 3 ütéssel feljebb kell vinni a pulzust. Egészen kifulladásig megy. ;) (hmm, ezt már rég leírhattam volna.. :D)
pátyalso 3978 napja
Szia Vera ! A Garminnal fogod mérni a 2 másodperces egyenletes iramemeléseket,és a Polarral a pulzust,vagy lesz jegyzőkönyves segítő esetleg ?Hány másodperces 200-al kezdesz ,60mp vagy még lassabbal esetleg ?
TiGör 3978 napja
Nem bonyesz, csak lusta vagyok leírni! :) Mondjuk pulzusmérő kell hozzá.
tomcsi 3978 napja
Á nem kő köci, komplikált asszem :-)
Cooper egyszerűbb :-)
Hajrá!
TiGör 3978 napja
Holnap leírom. ;)
tomcsi 3978 napja
az mi a túró?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3978 napja
sokat kell nyomkodni meg nézni, télleg jobb szobabicó, hacsak nem a Rónaságon laksz :-)