Gandi 11 km Futás 2008-12-29-n 13:00-kor

Gandi futás

2008.12.29 Hétfő, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Kocogás Ursikával a szigeten. Fejfájással indultam útnak, ha nem beszéljük meg, tuti lemondom. Végül kellemesen beszélgetősen kocogtunk, és elmúlt a nyűgöm, remek futás volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	11	06:22	9.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5808 napja

Hát igen ezért jó a társaság:) Egyedül nehéz, de így, gratulálok.

Steve 5809 napja

Lám-lám, a futás sokmindenre jó:), gratula!

atom 5809 napja

De jó nektek...

Csike, nem elküldeni kell, hanem elhívni! :-)

Csike 5809 napja

Értem.
Ha a feleség fejfájásra hivatkozna, akkor el kell küldeni9 futni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.