Gandi 2.2 km Úszás 2008-12-29-n 06:10-kor

Gandi Úszás

2008.12.29 Hétfő, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.2 km

Tempó

31:49 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 300 m gyors előrenyújtós, 300 m krall-gyors váltakozva, 100 m mell, 3x200 m gyors teával, 500 m gyors bójával, 100 m levezetés. A végén sokáig brűgölés a kismedencében, jó volt :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.2	31:49	1.89	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek 5617 napja

Ilyen korán biztos összekeverném ezt a sokmindent. Gratulálok:)

Csike 5618 napja

Huhh, ez korán volt:-)

Steve 5618 napja

Gratula, kevesebb, ami mégis több:))

mjoci 5618 napja

Látom nem birsz aludni.:))

Leo 5618 napja

Jó korán keltél ma is...szép edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.