Edzésleírás
A kenyérszállító autó ma korábban jöt az óvódához, így én is korábban keltem. Igazi nyári reggel indultam neki a távnak, igaz a K-i égbolton felhők sokasodtak, megint ugrott a napkelte látványa. A Deseda foltokban tükö, illetve fodros felületű volt. Az énekes madarak mondták a magukét, fekete cica már vadászott. Vissza felé a két akerékpáros hölggyel találkoztam, akik hétfő ellenére jó hangulatban, mosolyogva üdvözöltek. A hetedik érzékem súgta, hogy a Pisti a pályán van, de nem találkoztunk, most már tudom később jöt. A mozgás jól esett, eredményes hetet Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:50 | 12.14 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 175 | 152 |
A kenyérszállító nem is gondolja, hogy az ott lakók közül az egyik egybként is korán kelő, így talán nem bántad, hogy egy kicsivel korábban indult a napod. Egészségedre Gyuri, örülök, hogy jól esett a mozgás!
Igen csak korai hétkezdés.Egészségedre Gyuri!
Csaba43 4210 napja
Szép tempót nyomtál spori így hajnalban!Egészségedre Gyuri!