borkadeb futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:03:46Távolság
21.1 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Edzésleírás
Hát sikerült életem 1. félmaratonja!
Nagyon akartam, nagyon örülök!
K&H, a pálya baromi uncsi volt, de a meleg szerencsére nem zavart nagyon, jól ment a frissítés, tudtam futás közben inni, amire külön büszke vagyok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:52 | 21.12 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3985 napja
Nahh valakinek még tetszett is.. :))
Akkor most szívből gratulálok az első félmaratonodhoz és megsúgom, hogy bármely más verseny félmaratonját ennél sokkal jobbb idővel fogod végigcsinálni!!! Nike??