Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:38Távolság
7.2 kmTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Újabb szép kis futáson vagyok túl, ez most nem kezdődött a legjobban. A bal lábam kicsit furán begörcsölt, de 2 kör múlva minden rendben volt. :)
Egy 400 méteres pályán teljesíettem 18 kört. A foci pályán furán néztek,miután egyre-egyre köröztem, és nem látták rajtam,hogy fáradok. :))
A végére belelendültem, de nem vittem túlzásba, mert könnyű edzés volt mára kiírva!! :)
Holnap végre jön egy hosszú futás, 15 kilométer. :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:38 | 7.2 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 175 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
