monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:40Távolság
17.58 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
lényeg: javul a pulzusom :) a garmin TE is csak 2.9, ilyen hosszúnál ilyet még sose láttam :D
többi infó edzésszakaszoknál... egy kérdést is feltettem ott: mi a fene lehetett ezzel a légzéssel/hátszúrással? így igazán nem volt fun a futás :( előtte azért jó volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:39 | 16.53 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 168 | 155 | |
| 00:06:01 | 1.05 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 154 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
monique 4034 napja
okés de miért nem jött rendbe a levegővétel aztán? csak ezt nem értem :(
Czeglédi Ferenc 4034 napja
Én arra gyanakszom, hogy rosszul vetted a levegőt, vagyis volt egy rossz mozdulatod lélegzetvétel közben.
Persze elméletileg lehet egy erősebb megfázás, sőt ha jól tudom tüdőgyulladás egyik tünete is ez! Ne ez legyen, csak rossz levegővétel!!!
Hajrá Mónika!
Felszerelések
Asics gt 2000 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4034 napja
Mónika kedves! Ez egy jó kérdés!