plezerm Úszás

2008.12.28 Vasárnap, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:15

Távolság

4.55 km

Tempó

20:30 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

Éreztem még a tegnapi napot is. Nem ment túl jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:29 0.25 17:56 3.35 0 0 0
00:11:20 0.5 22:40 2.65 0 0 0
00:53:31 2.55 20:59 2.86 0 0 0
00:10:00 0.5 20:00 3.00 0 0 0
00:03:22 0.2 16:50 3.56 0 0 0
00:00:57 0.05 19:00 3.16 0 0 0
00:09:36 0.5 19:12 3.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex Ironman Triathlon