PecsiPeter bringázás

2013.06.06 Csütörtök, 08:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:07:26

Távolság

65.5 km Szint: 492 m

Tempó

02:52 p/km (20.97 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Valami húzódásféle van a lábamban, ezért okosban hanyagolom a futást a napokban.Elvagyok én bicajon, imádom azt is.Ma az "egri vár"-hoz tekertem el, van a közelben is belőle egy :), Pilisborosjenőn. Odafelé a Megyeri hídnál Kokó futott szembe.Párszor elfordultam rossz irányba, ismeretlenek nekem ezek a faluk.Találtam pár emelkedőt errefelé is, gyűlt valamicske szint ma is + az eső többször rákezdett, de nem volt vészes. Magát a várat könnyen megleltem, még előtte volt egy kis fun story.Nézelődtem a panorámát és mellettem lévő szirten egy figura kezdett átöltözni kung fu cuccba, meg pakolta elő a harci eszközeit.Ha lett volna időm megvártam volna, mit varázsol össze :). Ezek után a terepen át akartam tekerni Csobánkára, de elakadtam.Aszfaltos gumával a saras hegyen több volt, mint kalandos...Volt egy kis biciklitolás :), valamint a felszerelést is összepiszkoltam egy "nagyon picit" :). Majd haza.Nagyjából ennyi történt :). 3 óra tekerés pipa.Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:02:59 65.5 02:48 21.48 492 0 0 0 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

gergő képe

gergő 4188 napja

hejj, kalandos kis kör! egs!!

Kicsi képe

Kicsi 4188 napja

Mennyi minden történt ezalatt a röpke 3 óra alatt. :)

Jaja, jöhet a gányolós kép, meg a kung fu harcos is a hegytetőn. :)

 

kkoos képe

kkoos 4189 napja

remélem gyorsan rendbe jön a lábad, addig meg csak gyűljenek az ilyen kilométerek

mateve képe

mateve 4189 napja

Szép kör lett!

Felszerelésről képet kérünk! :)))

Egészségedre!

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000