Cyco 14 km Futás 2013-06-05-n 15:30-kor

Cyco futás

2013.06.05 Szerda, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:59

Távolság

14 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Sóstói erdő

Bringázás után közvetlenül le az erdő és egy kör "bemelegítés"

2700m / 13:57/121

2000m/ 9:07/156

1000m/ 5:29/147

2000m/ 8:44/163

1000m/ 5:43/148

2000m/ 8:37/167

1000m/ 5:42/151

1000m/4:26/168

1300m/8:20/136

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:59	14	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4219 napja

Masszív nap!

tuskenrider 4219 napja

jól küldted:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.