Edzésleírás
Felmentem a Perem-hegyre megnézni a gombát ,de végül őzeket lestem egy bokor mögül és percekig néztem őket,ahogy a füvet eszik,,annyira szép volt a rét csupa virág,tele árvalányhajjal ,a Kutya hegy meg párafelhőbe . Az őzek mindíg felnéztek ,de a nagy bokor jól álcázott , aztán poziciót akartam válltani ,vagyis egy másik bokorhoz settenkedni,hogy még közeleb legyek ,komolyan röhögtem magamon,mer görnyedve lopakodtam át a bokorhoz . ekkor meglátott valamelyik és jelet adott a futásra .Az őzek szökelltek kettőt és már huss huss bent is voltak az erdőbe .
Szerintem ilyen rövidebb távra is érdemes kimenni ,főleg estefelé,mer elég nagy az esély a találatra :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
potika 4005 napja
Gratula cillagom az őzleses bóklászós terepfutihoz :-D