Edzésleírás
UltraBalaton első szakaszom Balatonalmádi-Csopak. Az hivatalos adat szerint 10 km, de nekem a footpod 12.69 km-nek mérte... Összesen a 4 szakaszon 37.4 km jutott nekem, a hivatalos átlag 5:03 p/km. A káDKerülők csapata 17:18:02 alatt teljesítette a 212 km-t, ami 4:54 p/km átlagnak felel meg. A 282 csapatból 42. helyre száguldtunk be. Röviden a versenyről: egy élménybomba, sokkal több mint egy maraton, és küzdelmesebb is. Háromoránként csúcsközeli futásokkal, próbálsz pihenni, de menni kell tovább a következő váltópntra. Mindenki aki fut egyszer ki kell próbálni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:16 | 10 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 178 | 158 |
levytee 4219 napja
Gratulálok! Majd egyszer, ha lesz hozzá csapat...