Edzésleírás
Munkából hazafelé, későn indultam el ezért csak egy rövid hazafutásra telett. Ahoz képest elég jó tempó jött ki, mert sietni kelllett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:30 | 5.7 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 151 | 133 |