gafmon futás

2013.06.01 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:14:20

Távolság

12 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

UB-n az első szakaszom.

 

Valamikor elkezdett esni, majd szakadni az eső, de gondoltam lehetne rosszabb is, elvégre nincs viharos szél, se nagy meleg..

váltópontnál nagyon megörültem Évikének és Petykának, a saját kezűleg legyártott isót pedig nagyon szépen köszönöm!

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:20 12 06:12 9.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gafmon képe

gafmon 4044 napja

:)

biztos vagyok benne, hogy nem, mert már a futás közben kezdtem érezni hogy mocorognak.. 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4044 napja

Mi is örültünk Neked, reméljük nem ettől az iso-tól voltak a későbbi bajok. :)
(Ilyet iszunk mi is-scitec isotec, nálunk bevált.)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!