Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:12:28

Távolság

3 km

Tempó

04:09 p/km (14.44 km/h)

Edzésleírás

- 5 2 8 -

Ettől féltem a legjobban, ugyanis egy jó órával korábban örültem, hogy tudok egyáltalán sétálni, mert tegnap futottam egy 40-est. 

Már a depóból rendesen jöttem ki, aztán elkezdtem tolni. Nem nagyon érdekelt, hogy mennyire megy, mennyire bírja a combom, ezt most félre kell tenni. (A bringának egy előnye volt, elhittem, hogy tényleg megcsináltam annyiidő alatt és óriásira nött az egom. Szóval versenyezni kellett!)

Igazából a fordítóig egész jól ment szembe jöttek a futók és a versenyzők, miközben előzgettem a többieket. Fordulás egy jó nagy levegő és folytattam az utamat. Nem kicsit kapkodtam a levegő után. Vissza felé is sikerült előznöm. A végefelé már nagyon nehéz volt, de ott volt a cél és tudtam mindjárt ott vagyok. Be az ugrómedencéhez, ott egy bal, egy jobb, még egy jobb, két bal egy sikítás a Hajós Alfréd uszóda dolgozóitól és irány a cél. 

(bár 4 percen belül szerettem volna lenni, az UB miatt nem mertem remélni, hogy egyáltalán sikerül ilyet futnom).

Szóval - M E G C S I N Á L T A M . 
Vagy mondjam azt, hogy elkezdtem az összidő annyira nem izgat, sem az hogy hanyadik lettem. Nekem ez kicsit olyan mintha úszással és bringával bemelegítek a futásra. Ez pedig - úgy gondolom - jól sikerült! 

Jöhet a következő! :)

Köszönöm a családnak, hogy ott voltak, köszönöm a szurkolóknak külön Gyulának és Józsinak, akik látják is ezen az oldalon. 

8 hozzászólás

LTimi 4027 napja

Nagyon jó vagy!!! Pár órával az UB után triatlon verseny!? Tudsz élni! :)

NagyKata 4027 napja

Már megbocsáss,de bagoly mondja verébnek a pihenést....te örökmozgó mosolygós:)))

Julcs 4029 napja

hatalmas gratuláció!!! :)

tomcsi 4029 napja

Szép volt!

 

Gyugyo 4029 napja

Gratulálok! Szépen versenyeztél!

kiscsoki 4031 napja

Ez nem normális dolog. Ilyen tempót nem lehet futni egy UB után...
Kemény vagy! Tegnap harmat gyenge voltam. Későn is keltem. Lemerültek az akkuk. :-)

toncsofia 4031 napja

GRAT!!!!!

NagyKata 4031 napja

Gratulálok Zozó!