Edzésleírás
Úgy döntöttem, hogy a hiányzó kilométereket csak pótlom valahogy. Ezt meg is tettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:33 | 5 | 06:19 | 9.51 | 5 | 89 | 182 | 163 |
pátyalso 4045 napja
Dicséretes akaraterőd van ! Egs !