forgi 8.22 km Futás 2013-06-02-n 12:23-kor

forgi futás

2013.06.02 Vasárnap, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:45

Távolság

8.22 km Szint: 235 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Edzésleírás

A túrát követő levezető levezető a Szépjuhásznétől a Szél Kálmán térre, majd át Pestre a Jászai mari térig.

Az időjárás koncertet adott dörgés formájában, de eső szerencsémre nem jutott.

A szint lejtő amihez 10 méter emelkedő járult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:45	8.22	06:32	9.18	235	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom 4045 napja

Úgy nézem Zoli nagyon laza tempót diktált a túrán, hogy még volt kedved utána rohangálni is! :-))

RunKa 4045 napja

orsótésztás káposztás :D

Briel 4045 napja

Pont ez jutott eszembe, hogy káposztás cvekedlivel a pociban futni, az nem semmi!

pátyalso 4045 napja

Egs a futást ! Úgy látszik lefelé még a káposztástészta is gurul :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.