Edzésleírás
Totálisan nem ezt terveztem mára, résztávozni akartam, de ilyen-olyan okok miatt, csak egy sima esős futás lett belőle, a végére jól beeredt.
Nem nagy gond egyébként, meg szeretek is ilyenkor futni, főleg szélcsendben!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 20.4 | 04:28 | 13.45 | 35 | 0 | 0 | 137 |
toncsofia 4194 napja
Teljesen jó ez!!!