Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:55Távolság
5.35 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
...végre eljutottam a legkedveseebb versenyre, a margitszigeti hendikepre, azaz modern kori nevén a szigetfutásra!
Toltam, nincs órám és pulzusmérőm, endomondoval mértem.A legutóbbi, februári futáshoz képest gyorsabb lett majdnem 3 perccel, de távban és állóképességben sokat kell fejlődni a nyári nagyatádi versenyig...
Egy szomorú momentum: 2 percre gazdátlanul hagyott futósapkámnak már más gazdája van, de remélem, az illető kimossa, mielőtt felteszi a fejére. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:55 | 5.35 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Daniloo 4005 napja
Nekem még megvan a 3 évvel ezelőtti rajtszámom is!?
Nem ismerek Rajtad kívűl futót itt az Eon, aki ilyen komolyan venné a "Szigetikeppet"!
Örülök, hogy van aki ezt még komolyan gondolja!!!!
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4005 napja
Köszi!
Megérdemli ez a verseny a támogatàst: őszinte amatőrizmus, romlatlanság, hagyomány. :-)