oleandro 12.5 km Futás 2008-12-25-n 15:20-kor

oleandro futás

2008.12.25 Csütörtök, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:48

Távolság

12.5 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Karácsonyi nagy családi ebéd után jól elnehezülve egy HHH-kör. Szép tiszta időben, kicsit behavazva, gyönyörű naplementében remek volt - csak az oldalam ne szúrt volna!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:48	12.5	05:40	10.59	0	0	147	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.