oleandro 11.22 km Futás 2008-12-24-n 11:00-kor

oleandro futás

2008.12.24 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:51

Távolság

11.22 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Beállítottam a karácsonyfát, majd elmentem egy körre, mondván utána folytatom. Erre mire hazaértem, a gyerekek már fel is díszítették!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:51	11.22	04:43	12.74	0	0	157	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

oleandro 5848 napja

Viszont! És jó tespedést :)

mjoci 5849 napja

Tökéletes munka megosztás.:))
Boldog Karácsonyt.

Felszerelések

Saucony Grid Azura 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.