stojesz 10.7 km Futás 2013-05-31-n 04:58-kor

stojesz futás

2013.05.31 Péntek, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:06

Távolság

10.7 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Az elmúlt két héten nem futottam gyorsítót, ezért visszafelé fokozó jelleggel futottam, a végén egy kis levezetéssel.

Jól esett a futás, az eső szerencsére nem :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:17	5.35	05:40	10.60	0	0	148	136
00:24:49	5.35	04:38	12.93	0	0	175	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR70

Nike Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.