monique 9.33 km Futás 2013-05-28-n 22:59-kor

monique futás

2013.05.28 Kedd, 22:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:16

Távolság

9.33 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

volt benne lejtő, azért ilyen szép a pulzus/tempó arány, kár h csak azért :)))

megint 50 volt edzés előtt állva a pulzus.

részletek lejjebb az edzésszakaszokban

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:03	7.76	05:33	10.82	0	0	162	150
00:08:13	1.57	05:14	11.46	0	0	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.