Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:41Távolság
12.24 kmTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma az edzést Kaposhomok-Taszár-reptér és Fonó utvonalon tejesítetem. A hajnali holdfényes égbolt biztató volt, de a fordulóhoz közeledve, ahonnan töükéletes lehetet volna a napkelte elfelhősödött, löttek az élménynek. A fácánok, valamint az őzek jelezték egymásnak "idegen" közeledését. A kukorica, valamint a gabona fejlődése az eltelt három hét alat lenyügöző. A Mecsek vonulatai, valamint a Zselici dombság mély dekoltázzsal megmutatta magát. Visszafelé már a kutyák is toppon voltak, szerencsére kerítésen belül. A Kapos völgyében azért látszot a lehelet. A mozgás jól esett, amely megalapozta kertészkedést. Jó pihit Sporttársak, én már várom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:41 | 12.24 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 177 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4222 napja
Egészségedre Gyuri!