Fairy aerobic

2013.05.22 Szerda, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:08

Pulzus

Átlag
110
Minimum
98
Maximum
132

Edzésleírás

1. 3:41; hasprés; 60 ism.
2. 1:47; lábemelés tárogatás; 20 ism.
3. 3:30; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 20 ism. balra és jobbra
4. 1:16; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 20 ism.
5. 4:54; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:08 0 0 98 132 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!