Edzésleírás

Reggel van korán van, álmos vagyok. Pedig már jó ideje ébredezem, egy kávét is ittam, mégis kissé kábán veszem magamra a cuccost.

Nem baj, mindjárt felébredek. tervezgetek. Mi légyen? 7 kili? megint esetleg valami gyors megfutott 1 kilis rész benne? Nem is. Legyen a szokott 5 kili tempóban. Ámen

Indulok le. Nyomás, juhééé...

.1 kili alig vannak az utcán, nyugis a város, a lámpák is égnek. talán én csapom a legnagyobb ramazurit a környéken (tempó 5:29 p/km)

2. kili

Jé az UTE pályán ott kocog egy hölgy. Csak kicsit gyorsabb, mint a tempóm. Érjük utól. De eltűnik a fák között. Hol lehet. Eltűnt? Nem megvan ott fut. De gyorsabb nálam. Nem baj, jó volt ez így is. (tempó: 5:36 p/km)

3. kili

Erdősor utca. Egy régi Astra f éppen kanyarodna. De megvár, átenged, s ahogy átmegyek, mögöttem indulva kanyarodik.  Lám-lám, tényleg vannak udvarias sofőrök. Forduló, Visszaút. (tempó: 5:42 p/km)

4. kili

Kezdem nehezen venni a levegőt. Azt érzem a lábam tudna gyorsabban is menni, de tüdővel továbbra sem bírom.

A múltkor a Szilágyi úton (a Tungsram mintaboltnál) felfedeztem egy nagy csigát a falon. Azt próbálom keresgélni. De eltűnt. De nini itt egy kicsi csiga. (tempó: 5:41 p/km)

5. kili

Na akkor szedjük össze az energiákat. helyenként érzem, hogy kicsit gyorsabb is lehetnék, de nem vagyok benne biztos, hogy nem pukkadok ki a legvégére. A lámpás kereszteződésnél muszáj vagyok lassítani, de áttudok menni kis időveszteséggel. Aztán újabb kanyar, majd még, egy s már látom a célt a ház végét. Beleadom a maradék lendületet. ( tempó: 5:30 p/km)

Mennyi lehetett az időm? Titokban gondolatban már többször ránéztem az órára, de nem akartam összezavarni magamat. Hát jó lenne valami 28 közepi idő, de ez biztos 29 felett járt.

Ránézek az órára, lihegek. 28:08 -nál állt meg az óra. Soha rosszabb tévedést! :)

 

7 hozzászólás

pátyalso 4045 napja

A kommentem máj.25-ére vonatkozott ,bocs :-))

Tündüs 4047 napja

Óriási dícséret ezért a tempóért!

csabipontkom 4050 napja

Szép tempó, egs! Mi lenne ha még több futkosó hölgyikét sodorna eléd a lágyan fújdogáló újpesti szél? :-))

Briel 4051 napja

Aztamindenitneki! Ez aztán gyors! Gratula!

Sneci-ke 4051 napja

Reggel volt, korán volt, piszok jó tempót futottál :-)

RunKa 4051 napja

Ez igazán élvezetes volt :)))) És azta, micsoda tempó !!!!!! 

pátyalso 4051 napja

Egy jó kereskedő mindent megtesz az esetleges kuncsaftért is :-)) Szép tempózás ,gratulálok !