ikerkaszat 12.03 km Futás 2013-06-02-n 00:56-kor

ikerkaszat futás

2013.06.02 Vasárnap, 00:56:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:07:03

Távolság

12.03 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

UB Balatonföldvár-Széplak

Éjszakai etap is teljesítve, az elején könnyedén, a végén már kicsit nehezebben. Zavart a sötét és a borzasztó rossz útviszonyok, volt egy kilométer nagyon kritikus (fagyőkérkinővések a keskeny bringaúton)! Akadt az úton pár nagyon magányos elhagyatott percem, megpróbáltam ilyenkor igyekezni...

Tesómnak köszönöm szépen az éjszakai bíztatást, az egész lebonyolítását és hogy még a befutóra is elvitt:-)

A befutó sörrel nincs szerencsém, tavaly langyos volt, most meg túl hideg volt, hogy élvezzem. Talán majd jövőre:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11.1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

TiGör 3994 napja

Megkésve bár, de gratulálok! Tényleg kiegyensúlyozottan futsz! Mi lesz a köv versenyed?

zsolaaa 4001 napja

Gratulálok!

Wojtek63 4001 napja

Szépen megoldottad a rád bízott "feladatokat". És örülök, hogy élvezhetted az UB hangulatát.

GRATULÁLOK!

És köszönöm az együttérző gondolatokat is! :-)

korpaZASZ 4001 napja

Gratula, Dóri, nagyon kiegyensúlyozottakat futottál!

childerik 4001 napja

Nagyon szép idővel futottad le a két távot. Gratula!

holovacz 4002 napja

Tegnap délután én megittam egyet az egészségedre, ahogy ígértem... :) Gratulálok, nagyon ügyes voltál, bár bennem nem volt sok kétség, hogy így lesz... :)

Felszerelések

Saucony Jazz 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.