yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:00Távolság
10 kmTempó
09:54 p/km (6.06 km/h)Edzésleírás
A temetőből kezdtem a mai futást. Kivittem egy gyönyőrű feldíszített fenyőágat Mamunak .éppen tavaly szenteste hagyta itt féltett unokáját .Mindíg féltett ha futni mentem ,a kutyariasztót is tőle kaptam ,és egy csomó futócipőt is . Emiatt kicsit érzelgősre sikerült a futás . Elmentem az erdei fához is ,,rengeteg dísz volt a földön,gyönyörű felhők vonultak a szénás felett .Mamu a mai futást neked ajánlom ,pihenj csak ....vigyázok magamra !...sírózokogó smiley
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:00 | 10 | 09:54 | 6.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
steve71 5629 napja
Nagyon megható Sporttárs.Áldott és békés Karácsonyt kívánok.:-)
Steve 5629 napja
"Amíg őriz a szved ..." :)
yoyo 5629 napja
Ma már, nem akartam meghatódni többször ,de most sikerült megint ..köszönöm Bolyhika az üzenetet .
nyaff 5629 napja
Na, tudtam, hogy elfelejtek valamit! Küldött 5 cillagot a mai edzésedhez! :-)
nyaff 5629 napja
Nekem azt mondta Mamu, hogy mondjam meg az unokájának, hogy Ő mindig mosolyogva néz le Rád, és amikor futni mész vigyázza minden lépésedet. És nem szeretné, ha miatta szomorú lennél, mert jól érzi magát az angyalok között. Ja, és nagyon bűszke, hogy ilyen klassz csaj az unokája, és mindenben támogatni fog, hogy jövőre minden futóterved a lehető legjobban sikerüljön. Hmmm, mit is mondott még.....? Megvan! Küldött két puszit is, amit majd legközelebb kell átadnom Neked, ha találkozunk :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5629 napja
Mostmár jobb is ...
Boldog Ünnepeket Nektek ,,Szép Karácsonyt Mindenkinek .