zozo.m bringázás

2013.05.25 Szombat, 06:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:17

Távolság

41.91 km

Tempó

03:15 p/km (18.45 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Pályabejárás. Ki az Árpád hídon kresztül. Utána ismerkedés a pályávl, eléggé göcsörtös, tettem vagy két - három kört, mire apu megszólalt, ennél gyorsabban futsz. Ezért elkezdtem tekerni is, eléggé gyenge az aszfalt minősége, de azért kezdtem megszokni. 

Imádtam! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:48 2.72 04:42 12.75 0 0 0 0 0
00:43:01 11.51 03:44 16.05 0 0 0 0 0
01:10:16 25.21 02:47 21.53 0 0 0 0 0
00:10:12 2.47 04:08 14.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

retisonic képe

retisonic 4039 napja

Mi van, már Iron Man-t tolsz edzésnek?:) Egs!

kiscsoki képe

kiscsoki 4040 napja

jó kis menet volt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!