Edzésleírás
Egy kis regeneráció a tegnapi diszkó után... Egész jól ment úgy látom :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5.2 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 131 | 118 |
Attól függ mennyire volt kemény a dizsi, ha nagyon, akkor mindenképp :) Egészségedre !
kádárévi 4231 napja
Nem volt kemény, de mégiscsak sokáig voltam, ébren, ami nekem nem annyira megy :)