Edzésleírás
Ez ma besikerült nagyon.... Lesz is böjtje lábban. A pulzus nem a futás miatt lett nagy, hanem a dombra felfelé elvégzett gyakorlatoktól. Kitörések, oldalazva, nyusziugrás, békaugrás, gugg. felugrások,sprintek, szökkenések stb...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:07:00 | 0 | 152 | 127 |