Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:50Távolság
55.77 kmTempó
02:06 p/km (28.64 km/h)Edzésleírás
Vácig oda-vissza, Orsival.
Ezúttal is keveset aludtam, csak 7 órát és azt is rosszul, többször felkelve éjszaka. Kicsit fáradt voltam így. A térdemet továbbra is érzem, de szerencsére már nem fáj. Ugyanolyan, mint tavaly, az IM felkészülés elején/közben: érzem-érzem, de igazából nem fáj/hátráltat. Remélem így marad...
A lábam kivételesen nem fáradt el, nem nyomtuk annyira kifelé. Szél is volt (igaz össze-vissza), de inkább a kevés alvás miatt lett lassabb visszafelé, fáradt voltam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:20 | 27.73 | 02:00 | 30.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:01:30 | 28.04 | 02:12 | 27.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
