mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:00Távolság
7 km Szint: 20 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Emlékeztető futás... melóba... vagy melóra emlékeztető futás??!? :)
A lényeg, hogy a hétvégén odavolt a gyomrom, ami még most is éreztette hatását, így nagyon nem esett jó a futás :| Ráadásul a Garmin órámnak a mellkaspántja bedöglött és sikerült a szíját is eltörni az órának, így sajnos kivégeztem... de tegnap megrendeltem egy másikat!!!! :D Szóval adatok csak tájékoztató jellegűek... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 7 | 05:17 | 11.35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3030
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4053 napja
oké. látom belőtted a tempót az UB első 2 szakaszára :)