julcsi futás

2013.05.22 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Jaj, azért az az első, 6 órai óracsörgés igazán nem esett jól! De muszáj volt felkelni, este mozi, Start Trek 2, Spock meg Kirk meg Enterprise és társai, már nagyon várom! Így hát két újabb csörgés után csak kimásztam az ágyból, tettem-vettem, addig húztam az időt, hogy csak 7 után sikerült nekiindulnom. Ma az Orczy-kert nagy körén körözgettem. Fura, mennyit számít, milyen indíttatással megyek le futni: hétfőn is és ma is úgy álltam neki, hogy nem is számolom a köröket és próbálom nem elunni magam. És sikerül is. :) De amikor úgy megyek le, hogy jó, 5 nagy kör, aztán át a kis pályára felpörgetőket futni, akkor a második kör után már minden bajom van...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 9 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau képe

faxau 4060 napja

Weiter so!

Noncsa képe

Noncsa 4060 napja

hasonlóan jártam korai csörgés után, nekem 7.30 lett az indulás:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!