pety8 16.27 km Futás 2013-05-22-n 05:18-kor

pety8 futás

2013.05.22 Szerda, 05:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:01

Távolság

16.27 km Szint: 66 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

A hét első alapozó II. edzése nem sikerült rosszul. Ilyenkor a tartomány alsó felét szoktam megcélozni, és ezt a tervet ma is sikerült realizálnom. Az 5:17-es átlagtempóval elégedett vagyok, főleg annak fényében, hogy ehhez mindösszesen 155-ös átlagpulzusra volt szükségem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:01	16.27	05:17	11.35	66	63	171	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #2

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.