bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:55Távolság
9.9 kmTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Edzésleírás
Nagyon nehezemre esett elindulni, de megérte végül. A lábaim lazák volta végig, és éreztem a lendületet, amit ki is használtam. Asszem ezen a szakaszon most egy PB-t futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:10 | 3 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:34 | 2.95 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1.95 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 2 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4019 napja
Ígéretes Pusztaszabolcs előtt. Most már addig ne hajtsd szét magad!