Fairy aerobic

2013.05.16 Csütörtök, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:12

Pulzus

Átlag
108
Minimum
85
Maximum
135

Edzésleírás

1. 2:59; hasprés; 50 ism.
2. 2:36; lábemelés tárogatás; 25 ism.
3. 2:48; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 15 ism. balra és jobbra
4. 0:55; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 15 ism.
5. 4:55; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:12 0 0 85 135 108
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!