Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell, hát; 07:33; 3:01; 137 bpm; 109 bpm
2; 250 m; mell, hát; 07:39; 3:04; 143 bpm; 135 bpm
3; 250 m; mell, hát; 07:30; 3:00; 144 bpm; 135 bpmKevés időm volt, ezért csak ennyi sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:41 | 0.75 | 30:15 | 1.98 | 123 | 143 | 126 |