Fairy aerobic

2013.05.15 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:20

Pulzus

Átlag
110
Minimum
95
Maximum
136

Edzésleírás

1. 2:43; hasprés; 50 ism.
2. 2:22; lábemelés tárogatás; 25 ism.
3. 2:39; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 15 ism. balra és jobbra
4. 0:55; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 15 ism.
5. 4:42; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:20 0 0 95 136 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!