bencsikp 9 km Futás 2013-06-02-n 02:30-kor

bencsikp futás

2013.06.02 Vasárnap, 02:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:48:59

Távolság

9 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

132

Maximum

162

Edzésleírás

UB, 3. szakaszom. Balatonszemes-Balatonföldvár

http://www.mapmyrun.com/routes/view/219826383

Mivel volt vissza még egy táv, illetve már a késő éjszaka és az előző 27 km miatt is fáradtabb voltam, óvatosabban futottam. Eseménytelen volt, sokszor nem is láttunk magunk előtt senkit. A szakasz elején előzött meg az idei UB-n először valaki (nyilván ő is Szemesen váltott), én viszont elég sokat előztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	9	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.