bencsikp futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:06Távolság
14.2 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
140
Maximum
198
Edzésleírás
Ultrabalaton váltó, első szakasz. Aszófő-Dörgicse. Több, mint 200 m szint!
http://www.mapmyrun.com/routes/view/219800907
Csepergő (egy ideig erősebb) esőben. Láttam, hogy kezdettől magas a pulzus, de a riasztóan fekete felhő miatt sietve futottam. Bár a szintvonal nem igen jelzi, voltak lejtők már az elején is. A nagy emelkedő sehol, minden kanyarban kerestem pedig. Végül volt egy 10%-os emelkedő.
A Dörgicse felé vezető lejtőn a bringás kísérőm, Roland szerint 18-20 km/h sebességre is felgyorsultam!
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
