devaiarpad futás

2013.05.19 Vasárnap, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:25

Távolság

16 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Ma 16km-t futottam 145-ös pulzussal. Ahhoz képest, hogy füvet nyírtam, nem ment rosszul. Már nem kell annyira lelassítanom, mint tavaly nyáron.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:25 16 06:47 8.85 0 0 152 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10