Edzésleírás
Gyuri kérdése után: lennék e iramfutó megint, igent mondtam.
Így Mátéval segítettük a hölgyeket, hogy 6 perces ezreket fussanak. Az elején kicsit nehezen indultunk el, de utána azért "belehúztunk".
Az órámat 6 kilinél megnyomtam, mivel láttam, hogy nem jön ki pontosan a táv. Utána alig volt hátra valami. Félre is álltam már akkor, hogy aki sprintel el tudjon futni mellettünk.
Köszönöm szépen, Gyuri a felkérést. Remek volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:03 | 6 | 06:01 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:21 | 0.05 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
DoraZs 4040 napja
:-( Akartam menni, de lebetegedtem és a lábam se volt teljesen jó...pedig buli lett volna futni! :-) úúúúgy szeretem azt a versenyt...majd jövőre. De néztem kamerán, jól mentetek, stabilan, szépe volt! :-) Minden nő hálás lehet. :-)