Haanchee 28 km Futás 2013-05-19-n 08:45-kor

Haanchee futás

2013.05.19 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:00

Távolság

28 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

Milánnal "túrafutás": Pásztó-Tar-Mátraverebély felé majd vissza, 21-es főút, Sámsonháza, utána még egy kicsi-Tar-Pásztó.

Dög meleg volt, kevés frissítőt vittünk, és nem is volt kedvem futni. De végigcsináltam, hogy erősödjem. Közben másztunk egy kis hegyet is egy várromhoz, de még hosszú lett volna az út, így nem mentünk fel, hogy emberi időben hazaérjünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:04:00	28	06:34	9.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NagyKata 3994 napja

Nem semmi,hogy így nekivágtatok, bitang és hirtelen jött meleg volt...egs!

DoraZs 3996 napja

Jjaaaa, akkor ezért nem voltál ma a szigeten! Okééé! Jövő héten mindent bepótolunk. :-)

toncso 3996 napja

Jó kis ünnepi túrázós-futás lett ez. Egészségetekre !!! A kavicsgyüjtőgetőnek is.......

faxau 3996 napja

Szép futás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.