Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:03Távolság
11.01 km Szint: 20 mTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
78
Maximum
0
Edzésleírás
Kiváncsi voltam, hogy viselkedik ma a combom, de egész rendben volt, a nap meglepetése!
Másrészt tegnap ún. háztartási balesetet szenvedtem, megbotlottam az ásványvízben és egy nagyot borultam az előszobában, a jobb térdemre érkezve. Szerencsére az izületet nem, de a csontomat jól odavágtam, ennek ellenére rövid idő után bemelegedett és egész jól mozgott a térdem is. Meglátjuk, mit szól majd a bringához. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:03 | 14 | 04:26 | 13.54 | 20 | 78 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4046 napja
Jajjjj ! Vigyázz Magadra Boszika !! Amúgy , meg jó ez futásod (is) !!