Boszi72 bringázás

2013.05.19 Vasárnap, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:42

Távolság

16.79 km Szint: 45 m

Tempó

04:06 p/km (14.66 km/h)

Edzésleírás

Szülői házhoz mentem, de 680m után leesett a láncom, még az Árpád-híd lábánál. Nem vagyok rutinos bringás, talán életemben egyszer volt ilyen gondom, úgyhogy telefonos segítséget kértem és így 2 perc alatt visszakerült a lánc. A Dunaparton bitang szembeszél volt végig, jól megdolgoztatott, de a combom szalag nélkül is szó nélkül tűrte, persze fáradni fáradt, de nem jött elő a fájdalom. :-).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:42 16.79 04:06 14.66 45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!