Edzésleírás

Dórival indultunk Budaörsről a piroson visszafelé. Az eleje kemény volt, az ösvényt benőtte a növényzet és törpejárásban araszoltunk, plusz az éjszakai zuhé miatt kaptuk a nyakunkba a vizet a levelekről rendesen. Én elöl a pókhálókkal is megküzdöttem, remélem jó arcpakolásnak. :-) János-hegyi parkolóig 9km volt a táv 515m szinttel. 

Kényelmesen haladtunk, igazán csak átmozgatás céllal mentünk, na meg egy hosszabb futás kellett a héten. A kihagyást éreztem, de menni kellett, tudom, ilyenkor időbe tellik, míg újra összerázódnak a tagjaim, beállnak futó-üzemmódba. A pulzusom szerencsére alacsony volt csakúgy, mint tegnap, legalább azzal nem kellett küzdeni. A második felében - bár beragasztottam a combom - jelzett a lábam, VNY-től az amúgy is rühellt bekötő úton éreztem a leginkább, de mivel Dóri is fájlalni kezdte a talpát, így nem futottunk le az aszfalton, buszra szálltunk. Azért jó volt, az erdő szép és nyugodt volt megint, micsoda örömforrás - szeretem!

Az időben van állóidő is.

2 hozzászólás

gergő 4056 napja

jó kis karika!! épp elkerültük egymást. jó visszaszoktatást!

kkoos 4057 napja

Nagyon szép idő volt, én nagyon élveztem a növenyzetről lehulló vizet, mi szembe jöttünk, de elkerültük egymást. Jobbulást a combjaidnak!