Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:11; 2:28; 121 bpm; 121 bpm*
2; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 121 bpm; 121 bpm*
3; 200 m; gyors; 04:46; 2:23; 128 bpm; 122 bpm*
4; 250 m; gyors; 06:00; 2:24; 138 bpm; 129 bpm
5; 250 m; gyors; 05:54; 2:22; 140 bpm; 132 bpm
6; 250 m; gyors; 05:54; 2:22; 150 bpm; 135 bpm
7; 250 m; gyors; 06:03; 2:25; 144 bpm; 131 bpm
8; 200 m; gyors; 05:51; 2:20; 141 bpm; 136 bpm

* 1:41 előtt illetve 8:02-14:07 között fals adat, javítom 121 bpm-re. A harmadik kört elszámoltam: csak 8 hosszt úsztam.

A második részben versenyeztem a szomszéd pályán úszóval. :-)